sábado, 23 de agosto de 2014

Rumbo al Rojo

Después de unos cuantos kilómetros, horas de vuelo y esperas por fin hemos llegado al Sharm El-Sheik. Bea y yo nos hemos vuelto a juntar con Andrés para una semanita de inmersiones en el rojo. Ya en el aeropuerto de El Cairo hemos conocido a parte del grupo y al resto ya embarcados en el Blue Force II. 

Fernando es el guia que nos ha recibido y nos ha explicado como funciona el cotarro. El barco tiene muy buena pinta y la tripulación es muy amable. Con Fernando está Isabel, una guía que les echará una mano y que no estará al 100% ya que está de vacaciones. Una tía muy simpática con la que hemos estado de palique casi hasta las cuatro de la mañana. Mañana conoceremos al otro guía, un local llamado Ahmed.

De entre el resto del grupo, Rocío de Málaga, parece una chica bastante experimentada. Puede ser una buena compañera para Andrés. Mañana nos despertaremos hacia las ocho y haremos el check dive en Ras Katty o en el Templo.

Por último, solo falta elegir un tema para este blog. Un himno. Solo hay un temazo que puede estar a la altura y es este:


viernes, 15 de agosto de 2014

Rescue Diver III: simulacros de rescate, inmersión #35

15 de agosto de 2014, 19:00
Profundidad: 5,1m
Temperatura: 22ºC
Visibilidad:1m
Tiempo de fondo: 5min
Aire: 12l -> 200bar - 180bar
Lastre 5Kg + botella lastrada

Empezamos a las 15:00 montando el equipo. Esta vez llevaré dos reguladores en lugar del octopus. Es la única inmersión que voy a realizar antes de irnos al mar rojo la próxima semana y tengo que probar que el regulador de Bea funciona correctamente después de la revisión.
 
Hoy nos queda por realizar el ejercicio de rescate en superficie de buceador inconsciente y primeros auxilios a bordo del barco, incluyendo el manejo del equipo de oxígeno. Después de eso realizaremos el simulacro final donde encadenaremos todos los ejercicios. Aitor dirigirá el simulacro e Iñigo hará de víctima.
 

Rescate de buceador inconsciente en superficie


Este ejercicio es el más importante del curso, así que hay que hacerlo bien. Una vez que hemos rescatado a un buceador inconsciente debajo del agua o lo encontramos inconsciente en superficie, lo primero que debemos hacer es darle flotabilidad hinchando su chaleco. Acto seguido hay que quitarle los plomos ya que de lo contrario, la víctima pude ir al fondo cuando le quitemos el equipo.
 
Una vez establecida flotabilidad hay que avisar de la situación al barco si es posible y comprobar si el buceador inconsciente respira. Para ello es obligatorio quitarle la máscara y la capucha así como nuestra máscara. Situando la oreja cerca de su boca podemos sentir la respiración y mirar hacia su pecho para ver si sube y baja. Situar la mano en el pecho también ayuda. Si no respira, hay que comunicar la situación al barco para que contacte con los servicios médicos de emergencia.
 
En este momento comienza la maniobra de traslado donde realizaremos respiraciones de rescate a la vez que quitamos el equipo de la víctima y el nuestro. Para ello debemos situarnos con la cabeza de la víctima pegada a nuestro pecho y colocarle la mascarilla de bolsillo si disponemos de ella. Con los dedos pulgar e índice de una mano sellaremos un lateral de la mascarilla a la cara de la víctima, mientras con el resto de los dedos mantendremos elevada su barbilla. Comenzamos con dos respiraciones de rescate y comenzaremos el movimiento hacia el barco realizando una respiración cada 5 segundos. En ese intervalo debemos ir soltando los clips del chaleco uno cada vez. La respiración es prioritaria, por lo que si no da tiempo a soltar ninguna pieza debemos dejarla. Si pasan más de 5 minutos deberemos realizar 2 respiraciones.
 
Una vez cerca del barco y con el equipos suelto la víctima puede quedar libre deslizando su chaleco por debajo. Para subirla al barco puede utilizarse cualquiera de las técnicas practicadas estos días.
 
Durante las prácticas tengo la oportunidad de realizar el ejercicio un par de veces. La primera cometo el fallo de colocarme correctamente detrás de la víctima, por lo que se me hace difícil hacer las respiraciones. El segundo intento va mejor. No parece tan complicado como suena. 

Asistencia en el barco


Tras un descanso, Aitor nos muestra el manejo del equipo de oxígeno y las diferentes configuraciones que podemos necesitar.
 
  • Mascarilla unidireccional de demanda para los casos en que la víctima respire con normalidad. Esta es la opción preferible ya que es más eficaz y la botella durará más.
  • Flujo continuo para pacientes que no respiren con normalidad. Debemos empezar con 15l/min y aumentar a 25l/min si la bolsa del repertorio se vacía.
  • Mascarilla de bolsillo en respiraciones de rescate. Si un buceador está en parada, es posible conectar el equipo de oxígeno a la mascarilla de bolsillo para aumentar la eficacia de las respiraciones de rescate mientras se le hace la RCP

Simulacro


Como en este grupo estamos tres personas sorteamos el orden en el que haremos el simulacro. A mí me toca el segundo pero Miren me pide que le cambie el turno, así que lo haré en último lugar y esperaré en el pantalán a que acaben los otros. Simularemos una situación en la que vamos en un barco y encontramos a un buceador pidiendo ayuda porque su compañero ha desaparecido. Iñigo hará el papel de víctima y Aitor el de compañero a la vez que el de evaluador.
Llega mi turno. Encontramos a Aitor haciendo su papel y pidiendo ayuda. Nos acercamos y le pregunto que ha pasado. Mientras Aitor nos cuenta que su compañero ha desaparecido, veo que tiene dificultades para mantenerse a flote, así que le doy la orden de que hinche el chaleco. Le indico a Gabi, que hace de barquero, que de señal a emergencias marítimas de un posible buceador desaparecido. Mientras me equipo le hago las siguientes preguntas:
 
  • Que ha pasado.
  • Donde lo ha visto por última vez.
  • Cuanto tiempo de fondo llevaban.
  • Si han acordado algún protocolo de búsqueda y si lo han seguido
 
Antes de saltar al agua acuerdo con Gabi que de tres acelerones al barco para cancelar la búsqueda si el otro buceador aparece. Ya en el agua le indico a Aitor que haremos una búsqueda y que él me acompañará. Le pregunto por su aire restante y por la clase de equipo que lleva su compañero: chaleco de tráquea y cinturón de plomos. Aquí cometo el primer error, ya que Aitor me pregunta como evaluador si no hay nada que puedan hacer desde el barco. Les doy la orden de buscar burbujas y me indican un rastro a unos metros. Bajamos directamente a por la víctima y no se ve un carajo.
 
Enseguida vemos a la víctima tendida en el suelo. Tras examinar la escena, veo que tiene un cabo enredado en el brazo y atado a una roca. Libero a la víctima del cabo y compruebo el resto de su equipo, así como su manómetro. Todo parece estar ben e inicio la maniobra de ascenso. Como estamos a poca profundidad decido subir a golpe de aletas en lugar de usar el chaleco de la víctima. La velocidad de ascenso es moderada, excepto en el último metro donde los nervios me traicionan y subo un poco más deprisa, cagada #33. En superficie doy flotabilidad a la víctima e indico a Aitor que quitaría los plomos. Aviso al barco y voy a comprobar la respiración. Me doy cuenta de que la máscara me molesta y se me ha olvidado quitarla. Me quito la mía y la de la víctima. Compruebo que no respira y lo indico al barco. Cuando voy sacar la mascarilla de bolsillo me doy cuenta que no la llevo. Me pongo nervioso, pero Aitor me recuerda que hay alternativas, así que le indico que haré boca a boca mientras doy la orden que busquen una en el barco. No tardan mucho. Coloco la máscara e inicio la maniobra. Cometo varios errores como no colocarme bien detrás de la víctima, no sellar bien la mascarilla con los dedos y perder de vista la referencia del barco ya que hay movimiento, cagada #34.
 
Terminada la aproximación al barco, pido ayuda a Gabi para subir a la víctima. Voy a subir por las escaleras cuando Aitor me indica que la víctima entra en parada. Mientras subo por las escaleras pierdo una aleta, pero Aitor me indica que no pasa nada, interrumpimos el simulacro mientras él la busca. subo el equipo de Iñigo, pero cuando voy a coger el mío casi me da un infarto y soy yo el que entra en parada. Cagada #35, mi equipo se ha ido al fondo en una zona con 1m de visibilidad. Después de haber subido a superficie hinché mi chaleco, pero no a tope, solo lo justo para tener flotabilidad suficiente. Que le den por culo a la aleta, Aitor e Iñigo se ponen a buscar el equipo durante un buen rato sin mucho éxito. Al cabo de un rato recogemos al otro grupo y Eneko, con un carrete realizará una semicírculo con 1 buceador cada 2m. Después de un cuarto de hora larguísimo, Iñigo localiza mi equipo antes de que el grupo de Eneko empezase su búsqueda. Volvemos a puerto.
 
Ya con el barco amarrado termino la parte de la RCP con Aitor. Se nos ha ido el día porque son más de las 21:00. En un rato realizaremos el debriefing y revisaremos los fallos.
 

Conclusión


La verdad es que PADI es un sacacuartos en lo referente a cursos, pero este en concreto ha merecido la pena. El hecho de tener un instructor como Aitor le ha dado un plus. Su experiencia en salvamento marítimo y cruz roja ha endurecido el curso, pero a su vez, la ha dado más valor. Desde ahora me sentiré más seguro en el agua, que no más confiado.


sábado, 9 de agosto de 2014

Rescue Diver II: prácticas en inmersiones #33 y #34


El sábado por la mañana hicimos el repaso de conocimientos de los dos últimos temas del curso Rescue Diver. Repasamos todo sin ningún problema y Aitor respondió a todas nuestras preguntas. Por la tarde comenzamos con los ejercicios. Estamos un grupo grande de 9 personas, por lo que nos llevará tiempo. La idea es empezar repasando ejercicios de autorescate básicos del curso Open Water y después continuar con los ejercicios de rescate en superficie. El sitio elegido para ello es una zona de fondeos situada en la parte norte de la playa. La visibilidad tan mala de 1.5m lo hace un sitio ideal para practicar todas estas técnicas ya que, es precísamente en malas condiciones, cuando se suelen producir situaciones complicadas. Aitor tiene una amplia experiencia como buceador de rescate de Cruz Roja y salvamento marítimo. Va a ser un instructor duro y lo agradezco. Para este tema, yo no me conformo con menos.

Inmersión #33: ejercicios Rescue Diver en la playa de Hondarribia


9 de agosto de 2014, 17:10
Profundidad: 5,3m
Temperatura: 24ºC
Visibilidad:1,5m
Tiempo de fondo: 9min
Aire: 12l -> 200bar - 150bar
Lastre 5Kg + botella lastrada

Primera vez este año que vuelvo a calzarme el 5/4mm. He adelgazado desde el año pasado porque no me ajusta completamente. Tengo dos opciones: ponerme cachas y rellenarlo con músculo o disfrutar del verano a cervecitas y llenarlo con una hermosa barriga cervecera...
 
El año pasado conseguí ajustar el lastre a 6Kg pero como esta vez voy a llevar una botella de 12l lastrada decido ponerme dos plomos de 2.5 Kg en lugar de los 6Kg. Aún así iré un  poco sobrelastrado. Embarcamos en la neumática y vamos hacia las boyas de fondeo. Mi compañero será Luis. Somos los 9 integrantes del curso más Aitor con 2 Divemasters.
 
Nada más llegar, comenzamos a equiparnos. Como el agua está en calma y llevo el equipo justo no tardo mucho y decido ponerme el chaleco en el agua. Para cuando salto al agua, Aitor ya está equipado y comienza a simular que es un buceador con problemas. Yo soy el único que está en el agua e intento acercarme manteniendo la distancia para evaluar la situación. Cagada #28, Aitor me saca de mi error y me advierte del peligro de acercarme sin equipo a un buceador en pánico equipado. Comenzamos con los ejercicios.
 

Ejercicios de autorrescate


Lo primero que hacemos es practicar la eliminación de calambres al compañero y a nosotros mismos. Lo segundo que haremos es un repaso de técnicas de autorrescate. Empezaremos con el ejercicio de falta de aire. Daremos la seña de falta de aire, el compañero nos presentará la fuente alternativa y efectuaremos el ascenso. Bajamos a 5m pero la visibilidad es tan mala que tenemos que subir. Aitor y los Divemaster irán controlado cada grupo de forma individual por separado. Lo hacemos sin mayor problema.

Buceador cansado


Un buceador cansado es un buceador con problemas, pero que responde a nuestras indicaciones. El procedimiento es aproximarnos hasta una distancia de seguridad, evaluar y actuar. Lo principal es indicar al buceador cansado que establezca flotabilidad positiva, siendo muy importante insistir en este punto con firmeza cuanto sea necesario. Siempre que vayamos a efectuar una acción debemos informar al buceador para que no se ponga nervioso. Hay que tener cuidado y estar dispuesto a retroceder ya que un buceador cansado puede convertirse en un buceador en pánico y nos puede coger por sorpresa. El primero en darse cuenta de esto es Luis ya que Aitor se la juega en la primera demostración. Después de la demostración pasamos a practicarlo por parejas. Terminamos el ejercicio con arrastre desde grifería y arrastre modificado del buceador cansado.

Buceador en pánico


El plato fuerte del día es la asistencia a buceador en pánico en superficie. Aitor realiza un par de demostraciones con los Divemaster. El procedimiento es similar al caso anterior. Aproximarse hasta una distancia segura para evaluar, siempre con el regulador en la mano. Cuando detectamos que el buceador no responde a nuestras indicaciones podemos intentar bloquearlo para darle flotabilidad nosotros mismos. La mejor forma es ir por debajo del agua ya que es el último sitio al que un buceador en pánico querrá ir. Debajo del agua podemos quitarle los plomos y rodearlo por detrás para bloquear su botella con las rodillas. Desde ahí, podemos dar flotabilidad positiva e inclinarnos hacia atrás para mantener su cabeza fuera del agua. Este bloquedo es muy efectivo y por mucho que el buceador intente zafarse solo conseguirá cansarse.
 
Llega el momento de los ejercicios y vamos pasando uno por uno por las manos de Aitor. Llega mi turno y después de evaluar intento la aproximación por debajo del agua. Intento acercarme por debajo para quitarle los plomos pero Aitor va delivaradamente a por mi cuando se da cuenta que le agarro una aleta, ya que se me escapa la zona de los plomos. Intento rodearlo por detrás pero va siguiendome por el rastro de burbujas hasta que me descuido y dejo que me arranque las gafas, cagada #29. Aitor nos explica que lo ha exagerado mucho para ponernos en la peor de las situaciones. Hago otro intento y esta vez consigo bloquear su botella, pero me resulta dificil llegar a la tráquea de su chaleco y lo tengo unos segundos tragando agua hasta que me indica que pare. Las conclusiones del ejercicio son claras:
  • Un buceador en pánico no es un caso tan grave como parce. Instintivamente tenemos el impulso de intervenir, pero no pasa nada porque el buceador esté chapoteando en superficie. Hay que esperar el tiempo que haga falta hasta que sea seguro entrar.
  • No pasa nada por que un buceador en pánico se pegue un par de tragos de agua si con eso evitamos que se vaya al fondo.
  • El momento más crítico puede ser cuando el buceador pierde fuerzas y desfallece. Es entonces cuando es más seguro entrar pero cuando más fácilmente se puede ir al fondo.
Despúes de esto realizo otra prueba con Salus, uno de los Divemaster. Me tomo mi tiempo y entro por detrás cuando veo que es seguro. Consigo realizar el ejercicio con éxito.

En un momento de despiste, Aitor suelta el regulador y finge ser un buceador inconsciente. Yo soy el que está mas cerca así que voy a ver. Tiene los ojos cerrados y la cabeza se le hunde en el agua. Procedo a hinchar su chaleco y estiro su cabeza hacia atrás para abrir las vías. De ahí empezaría con dos respiraciones de rescate y luego una cada cinco segundos. Aitor me interrupe y me dice que lo he hecho bien pero me he olvidado de algo fundamental. Cagada #30, comprobar si respira. Nos indica como hacerlo y probamos antes de continuar.
 

Respuesta desde playa/barco

 
Para terminar repasamos las asistencias que deberíamos intentar antes del rescate desde el agua.
  • Alcance y extensión: lo mejor es si podemos usar la mano, un palo o cualquier elemento para alcanzar al buceador.
  • Lanzamiento: cuando la distancia al barco es moderada, puede usarse un salvavidas atado a un cabo si está disponible. En su ausencia puede ser cualquier elemento que flote como un chaleco de buceo o una red con aletas.
  • Vadeo: alcanzar desde el agua hasta una profundidad que no supere el pecho.
  • Desde embarcacion: en caso de que lo anterior no sea posible, pude usarse una embarcación auxiliar.
Para terminar el día, Aitor nos muestra como subir a una víctima inconsciente al barco. Primero lo hacemos por la borda con asistencia desde la embarcación. La persona que asiste lo agarrará por las muchecas y lo introducirá en el agua un par de veces para aprovechar el impulso. Una vez con el tronco sobre la embarcación, no hay mas que girar las piernas y subirlas. El segundo intento es por la escalera de la neumática. Coloca la vícima entre él y la escalera mirándole a él y apoyándola en su cadera con los brazos por encima de los hombros. No termina de subirlo, no sea que la escalera casque.
 
Han sido más de tres horas en el agua y el cansancio se nota. Un día duro, pero productivo.

Inmersión #34: ejercicios Rescue Diver II en la playa de Hondarribia


10 de agosto de 2014, 10:30
Profundidad: 4,7m
Temperatura: 22ºC
Visibilidad:1,5m
Tiempo de fondo: 93min
Aire: 12l -> 200bar - 60bar
Lastre 5Kg + botella lastrada

Hoy domingo continuamos con los ejercicios de rescate. Volvemos al mismo sitio del sábado pero esta vez no contamos con el apoyo del barco ya que hay una inmersión de tekies al St. Sunniva. El barco nos deja donde las boyas de fondeo y se marcha. Realizamos el salto sin equipo, tratando de realizar el llamado salto del socorrista. Este salto consiste en un salto de paso de gigante, pero extendiendo los brazos y las piernas para frenar el golpe y poder mantener la cabeza fuera del agua y mantener contacto visual con la víctimia. Comenzamos la faena.
 

Buceador en pánico pasivo debajo del agua

 
En este ejercicio trataremos de sacar del agua a un buceador que yace inmovil en el fondo. Se supone que respira y la diferencia con un buceador inconsciente es que tiene los ojos abiertos.  El procedimiento será aproximación y evaluación. Trataremos determinado que ha podido pasar y si es seguro acercarnos. Desde una posición segura, preferiblemente desde atrás, realizaremos una señal de ok delante de la máscara del buceador y determinaremos si reacciona al tocarlo. En caso negativo deberemos subirlo a superficie con cuidado. Agarrando la grifería podemos elevarlo un poco y colocarlo en posición vertical. Los manuales establecen que debemos usar nuestro chaleco para controlar la flotabilidad, pero Aitor recomienda usar la de la víctima ya que en caso de problemas, descontrol o boyazo nosotros estaremos en una mejor posiciónd e control. Un chaleco con tráquea es bastante más fácil de manejar para un rescatador que un chaleco con air trim. Mantendremos en todo momento el control y respetaremos la velocidad de ascenso controlando el ordenador y vaciando el chaleco de la víctima cuando sea necesario. Un vez en superficie establecemos flotabilidad y terminamos el ejercicio. Pasamos uno por uno por las manos de Aitor realizando con éxito la prueba.
 

Buceador en pánico activo debajo del agua

 
Un buceador en pánico activo debajo del agua tenderá a salir a superficie lo antes posible. En este caso deberemos ralentizar la subida que no evitarla. El objetivo es que la víctima pueda subir de forma segura, no retenerla en el agua. Al menor indicio de ascenso incontrolado por nuestra parte, debemos soltarnos y mantenernos seguros. Para evitar el ascenso, podemos agarrar a la víctima por una pierna y extender los brazos y piernas para ralentizar el ascenso. Antes de iniciar la maniobra deberíamos vaciar nuestro chaleco ya que no sirve de nada iniciar esta maniobra sin flotabilidad negativa. Cometo el error de no hacerlo un par de veces, cagada #31, lección aprendida. Debemos controlar nuestra velocidad de ascenso. En ocasiones, el buceador en pánico se enganchará al boton de inflado del chaleco para subir como un cohete. Si es posible y tenemos acceso, podemos usar las válvulas de purga del chaleco de la víctima para vaciarlo ya que el caudal de vaciado es mayor que el de llenado. Si no lo vemos seguro, debemos dejarlo ir. Con aciertos y errores, tododos conseguimos hacerlo.
 

Buceador con ascenso incontrolado


La diferencia con el caso anterior es que el buceador no está en pánico. Un buceador que navega tranquilamente puede sufrir un ascenso incontrolado sin darse cuenta por un mal control de la flotabilidad. Aitor me coge como dummy para realizar la demostración. En primer lugar debemos vaciar nuestro chaleco para entrar en flotabilidad negativa. Cuando podamos, podemos agarrar al buceador por la aleta y tirar hacia nostoros, hasta alcanzar su válvula de purga o su tráquea. La víctima puede no darse cuenta de lo que está pasando o de lo que estamos haciendo por lo que puede ser necesario hacer un ok, tranquilizarlo e indicarle que respire tranquilamente. No hay que cometer el error de agarrarle de una pierna como en el caso de buceador en pánico ya que el movimiento puede ser muy agresivo y puede empeorar la situación. Si, yo lo hice, cagada #32. Tras unos pocos intentos acabamos por cogerle el tranquillo.

Búsqueda debajo del agua


Con una visibilidad de 1,5m se impone una búsqueda en espiral con ayuda de un cabo. Probamos a dar varias vueltas al muerto de una boya usando el carrete de Aitor. Nada del otro mundo.
 

Buceador inconsciente debajo del agua


De los casos que simularemos hoy este es el más crítico y complicado. La aproximación y la evaluación es la misma que en el pánico pasivo. Si el buceador no tiene el regulador en la boca, no perderemos el tiempo intentando ponérselo y menos purgarlo. Esto puede hacer que el agua existente en las vías aéreas se introduzca más en los pulmones. Una vez colocada la víctima en posición, debemos sujetar el regulador con la mano derecha pasando nuestro brazo por debajo de la axila de la víctima, nunca por encima. Elevaremos la cabeza para abrir las vías respiratorias y facilitar que el aire salga y evitar lesiones por sobreexplansión pulmonar. Con la mano izquierda podemos controlar la tráquea de la víctima y nuestro ordenador para controlar la velocidad de ascenso. Ya en superficie podemos dar flotabilidad, zafar el lastre y atender a la evaluación primaria.

Deberíamos prestar atención al equipo en todo momento ya que pequeños fallos pueden dificultar la maniobra. Por ejemplo, cuando Aitor me utiliza en una de las pruebas, se ve obligado a subirme usando su propio chaleco ya que mi equipo abarca mucho y tiene dificultar para llegar al air trim.

Llega el momento de realizar el ejercicio uno por uno. En mi turno, Aitor simula estar inconsciente con el regulador puesto. Procedo a colocarme detrás y colocarlo en posición vertical mientras le sujeto la cabeza con la mano derecha. Me doy cuenta de que lo estoy haciendo por encima de su hombro y corrijo la postura. Intento inflar su chaleco, pero no estoy seguro si funciona ya que no oigo el sonido del inflado. Lo subo a golpe de aleta controlando la velocidad y lo coloco en posición horizontal dándole una y otra vez a su botón de inflado. Algo va mal porque la cabeza de aitor se me hunde en el agua. Tardo unos 10 segundos en darme cuenta y procedo a inflar su chaleco manualmente. En ese momento Aitor da por finalizado el ejercicio. El latiguillo de su chaleco estaba suelto, lo que significa que he fallado a la hora de evaluar la situación. La soulción ha sido buena, pero no la mejor ya que es la más lenta y la que más esfuerzo requiere. Hubiera sido más rápido zafar el lastre o volver a conectar el latiguillo. Esto último no hubiera funcionado en caso de falta de aire. Aitor nos tranquiliza y nos dice que nadie ha acertado a la primera hasta la fecha.
 

Salida en rompiente


Han pasado ya otras tres horas con más de 90 minutos de fondo. Estamos cansados y toca terminar por hoy. Nos falta el ejercicio más importante que realizaremos el viernes que viene, asistencia a buceador incosciente en superficie. Este ejercicio es puntuable para todos los cursos desde Divemaster hasta Instructor.

Vamos nadando hacia la rampa del club de vela y aprovechando la situación Aitor me coge por banda para un último ejercicio, una salida por tierra con buceador cansado. Evaluando la situación llego a la conclusión de que podemos quitarnos parte del equipo al ser una rompiente tranquila. Le digo a Aitor que se hinche el chaleco, pero como no puede lo hago yo avisándole siempre primero de lo que voy a hacer. Le digo que voy a quirarle las aletas para no resbalar y se las doy a Luis. Podría haberle quitado la botella pero la dejamos para simular el caso de una rompiente con olas. Paso su brazo por mi hombro y le ayudo a salir. La forma más fácil es suficiente en este caso.

Ha sido otro día duro pero me lo he pasado genial. Poner en práctica todas estas situaciones hace que te des cuenta de pequeños detalles que pasarías por alto incluso después de haberlos leido en un libro. El empeño, la dureza y el buen hacer de Aitor también son de agradecer.

Esquerrik asko, Aitor.


sábado, 2 de agosto de 2014

Rescue Diver I: EFR

Este fin de semana comencé la primera parde del siguiente eslabón en la cadena de mi formación como buceador, el curso "Rescue Diver". El curso se compone de dos partes: EFR y Rescue Diver.
 
El EFR o Emergency First Response es el curso socorrismo y primeros auxilios estándar a nivel internacional. El Rescue Diver en cambio está más centrado en técnicas de rescate y autorescate del buceador, así como en primeros auxilios específicos del buceo.
 

EFR

 
El sábado pasado, dedicamos toda la mañana a repasar la teoría y realizar las prácticas del EFR. Estamos inscritos un grupo de 9 donde hay algunos conocidos como Carlos, Josetxo, Paulino, Eduardo y su mujer. El repaso de la teoría lo hicimos con Iñigo, hacía que no lo vehía desde la aventura de orientación. Un placer volver a verlo.
 
El repaso de la teoróa nos llevó un rato y luego pasamos a realzar algunos simulacros de accidentes, RCP y administración de Oxígeno. Esto último es exclusivo del buceo.
 

Puntos importantes a recordar:

  • Lo principal es la seguridad del socorrista. Antes de actúar hay que evaluar la situación y la seguridad.
  • Llamar primero atender después. La única excepción es el semiahogamiento donde hay que realizar respiraciones de rescates durante 1 minuto y llamar después.
  • AR-CARS: ciclo de asistencia de la evaluación primaria.
          A: ¿tiene el paciente abiertas las vías respiratorias?
          R: ¿respira el paciente con normalidad?
                        NO -> CAR
                        SI -> S
 
          C: compresiones en el pecho
          A: abrir las vías respiratorias
          R: respirar por el paciente
 
          S: ¿sangrado, shock, lesion espinal?
  • Frecuencia RCP: cada año esto cambia. Actualmente se da mucha importancia a las compresiones pectorales. La frecuencia debe ser de 30 compresiones por dos respiraciones de rescate con una velocidad de 100 compresiones por minuto.
  • La peor condición que puede tener un paciente es una parada cardiorespirratoria y es dificil empeorar la actuación del paciente, por lo que el miedo a actuar no debe afectarnos. Es más, una actuación puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte o entre una discapacidad temporal y una permanente.
  • Una RCP no garantiza que el paciente salga, de hecho las probabilidades son muy bajas.
  • Si hay un DESA disponible, siempre es mejor que una RCP manual.
  • Aunque no se tengan conocimientos específicos, hablar con el paciente y tranquilizarlo puede ser de gran ayuda.
  • En caso de sangrado, la compresión es la mejor solución. Si persiste el sangrado hay que añadir mas gasas o vendas y nunca retirar las existentes.
  • Un sistema de demanda de oxígeno siempre es preferible a uno de flujo contínuo porque dura más y la eficiencia es del 100% frente al 80%.
  • El Oxígeno se considera un medicamento y el EFR nos autoriza a administrarlo, pero hay que pedir permiso al paciente.
  • En caso de accidentes de buceo, el oxígeno puro es el mejor remedio que podemos usar hasta que los SME se hagan cargo de la situación. El oxígeno puro tiende a mezclarse en los capilares con las moléculas de nitrógeno que podamos tener en los tejidos y ayuda a eliminarlo.

 

Rescue Diver: parte 1

 
El domingo repasamos los 3 primeros temas de 5 del curso Rescue Diver. Esta parte es más interesante ya que se centra exclusivamente en el buceo. De la misma forma que el Open Water se centra en técnicas de autorrescate, el Rescue Diver profundiza más en el autorrescate y ofrece un abanico de técnicas enfocadas en el rescate de otros buceadores.
 

Aspectos generales a recordar:

  • La seguridad del rescatador es lo principal. Hay que evitar a toda costa que el rescate de una persona se convierta en el rescate de dos o tres buceadores. Siempre hay que actuar dentro de nuestras limitaciones.
  • La principal causa de los accidentes de buceo es el mal juicio.
  • Antes de actuar hay que evaluar la situación. Siempre es preferible un rescate desde superficie que desde el agua. En caso de hacerlo desde agua debemos estar correctamente equipados.
  • Un buceador cansado puede convertirse en un buceador en pánico rápidamente.
  • Al efectuar un rescate desde el agua hay que dosificar las fuerzas, evaluar la situación antes de establecer contacto y establecer flotabilidad para nosotros y para la víctima lo antes posible.
  • La mejor forma de efectuar un rescate a un buceador en pánico es aproximarse por debajo del agua y por detrás. Bloquear la botella con las rodillas es muy efectivo.
  • La mascarilla de bolsillo es tremendamente útil para proporcionar respiraciones de rescate debajo del agua ya que tiene un buen sellado.
  • El accidente más común quepuede tener un buceador es el boyazo. En caso de ascenso incontrolado, conviene evitarlo vaciando el chaleco de la víctima. Si no es posible hay que ralentizado en la medida de lo posible. Si es preciso, es prefireble dejar que la victima suba antes de que nos arrastre con él.
  • Es importante conocer el equipo del compañero para poder realizar un rescate en condiciones y no perder tiempo en el momento del accidente.
Después de los dos capítulos de teoría que nos quedan para el próxima sábado, realizaremos las prácticas en el agua. Las prácticas constan de 10 ejercicios más dos simulacros a modo de examen final.



lunes, 23 de junio de 2014

SingFire SF-605: el peor foco del mundo

Después de 3 inmersiones voy a tener que jubilar mi foco. En un momento dado opté por importar de China un foco de prestaciones aceptables a bajo precio. Me la jugué y perdí. Pagué unos 75€ por un foco de prestaciones similares a los de 300€ de primeras marcas. En un principio el producto tenía buena pinta, parece sólido, contundente y la iluminación era potente. El foco se alimenta con dos pilas recargables. El cargador está incluido pero tiene enchufe chino; nada que no pueda solucionarse con un adaptador. El principal problema es que no lleva ningún tipo de instrucciones. Tampoco es que fuera una obra de ingeniería muy compleja, pero tiene cierto funcionamiento que da lugar a confusión. Tiene dos partes móviles, una rosca inferior extraible por donde se introducen las baterías y la cabeza que rota alrededor del cuerpo. Parece lógico que la parte superior se use para controlar el encendido y los modos, sin embargo no funciona así. Por mucho que se gira la parte superior el foco no se enciende. Sin embargo, según la posición de la rosca del tapón, el foco da más o menos luz o entra en modo estroboscópico. En fín, por lo menos da luz...
 
Hasta la fecha lo había utilizado un par de veces sin mayor problema, pero esta semana pasada se fué al garete. Después de equiparme ato el foco a una anilla del chaleco con un nudo presilla de alondra y a la primera de cambio la cuerda se rompe. Hago un apaño deprisa y corriendo y la cuerda se vuelve a romper fuera del agua. No me queda más remedio que llevarlo en la mano todo el tiempo. Al subir al barco le paso el foco a Angel y me dice que le da calambre, algo va mal. La verdad es que ya fuera del agua, incluso con guantes pasa corriente. Algo va mal.
 
Normalmente, conviene descargar de todo las barterías antes de volver a cargarlas para aumentar la durabilidad de estas. El problema con los focos de buceo es que están diseñados para funcionar bajo el agua y en superficie pueden recalentarse y estropearse. Para descargar un foco se suele meter encendido en un barreño de agua, así que procedo. Cual es mi sorpresa al día siguente cuando me lo encuentro en el estado de la foto. La corriente electrica que circula por el exterior ha producudo una reacción galvanoplástica y ha depositado una capa de mineral. Ahora es totalmente imposible abrir el foco y extraer las baterías. Así que 3 inmersiones y directo a la basura, ya he aprendido la lección.

domingo, 15 de junio de 2014

Inmersiones #31 y #32: Marejadilla en el cantábrico


Foto de Buceo Hondarribia
Este domingo Bea y yo nos apuntamos a una salida doble en San Juán de Luz, a 1h en barco de Hondarribia. La primera sería en el pecio St. Sunniva y la segunda en las cuevas de Arroka. 
 
Llegamos a Hondarribia puntuales sobre las 9:00 para salir en barco a las 10:00, aunque Bea no está muy motivada ya que ha sido una semana bastante estresante para los dos. 
 
La primera inmersión será profunda ya que el pecio está a 40m y las gruta empieza a 18m y baja hasta los 35m. En estas condiciones, llevaré una de 15l de aire para la primera y una de Nitrox 32 para la segunda. Mientras Bea se cambia analizo las botellas de Nitrox y las apunto en el libro de registro. La mía da 33.8% de O2 por lo que estaré un poco más limitado en la profundidad máxima. La temperatura del agua todavía es baja y todo el grupo vamos con traje seco, menos Aitor que lleva un semi. 
 
Por lo visto, estos días una foca ha tomado el puerto de Hondarribia como dormitorio y unos compañeros estuvieron jugando con ella e hicieron unas cuantas fotos. Parece ser que este domingo se ha tomado el día para irse de excursión y nos quedamos sin verla. Cargamos el barco y salimos hacia San juan de Luz. Hace bastante calor pero el mar está un poco movido. En el camino Bea decide que no bajará por el cansancio y el mareo.
 
 

Inmersión #31: fiasco en el St. Sunniva

15 de junio de 2014, 11:55
Profundidad: 35,9m
Temperatura: 15ºC
Tiempo de fondo: 12min
Aire: 15l -> 200bar - 160bar
Lastre 11Kg
Aitor dirigirá al grupo y yo me emparejo con Carlos, un compañero con el que coincidí en el curso Ice Diver. Aitor nos hace el briefing y nos explica que el St. Sunniva es un varco de vapor de principios de siglo que fué hundido durante la segunda guerra mundial, unos dicen que por un submarino y otros dicen que por una mina. Quedan muy pocas partes del pecio, la cubierta orientada de norte a sur semienterrada en el fondo de lodo, parte del motor y las chimeneas. Bajaremos directamente a la proa para ver las partes del motor y tendremos una inmersión breve sin entrar en deco. 
 
Me equipo con el mareo y voy al agua para reunirme con el grupo en la boya. Desinflo el chaleco y tengo que picar para bajar. Cagada #27, no he comprobado que la válvula del traje seco estaba cerrada. Bajamos por el cabo y enseguida se me pasa el mareo. Pasamos por una termoclina terrible sobre los 20m y al llegar abajo vemos parte de lo que parece ser la proa del pecio. Los colores oscuros a esa profundidad producen un ambiente muy tétrico. En ese momento, Carlos me hace señas de que no se encuentra bien y me pide que subamos. Le doy el ok y trato de avisar a Aitor. No me hace falta bajar a buscarle porque, como buen instructor, está constantemente pendiente de todos. Enseguida se hace cargo de la situación, poniendose enfrente de Carlos y controlando el ascenso. Yo me mantengo a su altura hasta los 5m donde Aitor me pide que despliegue la boya. En cuanto abro el carrete se rompe y tengo que hacer un apaño. Me cuesta un poco controlar la flotabilidad y al final acabamos todos arriba. En cuanto subo a superficie vuelve el mareo.
 

Inmersión #32: segundo fiasco del día

15 de juniode 2014, 13:52
Profundidad: 27,2m
Temperatura: 17ºC
Tiempo de fondo: 6min
Nitrox 33,8%: 15l -> 180bar - 160bar
Lastre: 11Kg
Como necesitamos descansar 1h entre inmersiones, nos dirigimos a San Juan de Luz para refugiarnos detrás de un rompeolas donde pega menos aire y estamos más estables. El mareo se acentua durante el viaje y tanto Bea como yo echamos la pota varias veces. Durante el descanso hecemos un pequeño almuerzo que nos arregla el cuerpo bastante. A la hora de salir, Bea decide quedarse en el rompeolas para no sufrir y el mareo, así que luego pasaremos a buscarla.  
 
De camino al waypoint de la inmersión echo por la borda las cerezas del almuerzo. Al llegar no estamos muy seguros de estar en el punto ya que las corrientes mueven el barco constantemente. Marimar nos advierte que volvamos a subir si no estamos a 18m al hacer fondo. Me equipo y voy al agua. Carlos, junto con otra compañera Mari Carmen, bajan mientras Marimar se queda arriba. Cuando llego abajo, veo que estamos a 25m e indico a los compañeros que subo. Ellos se quedan abajo y yo empiezo a agobiarme un poco, así que voy subiendo a mi ritmo procurando respetar la velocidad de ascenso. 
 
Al llegar al barco me quito el equipo y Marimar me dice que no me lo quite todavía, pero estoy tan hecho polvo que decido terminar por hoy. El resto de compañeros también están cansados y nos volvemos a recoger a Bea. Me asusto un poco al no verla y llegamos a pensar que se la han llevado los gendarmes. Justo en ese momento vemos una Zodiac que viene directa a nostros y ya nos tememos que nos van a empurar. Afortunadamente es un club de buceo que van a bajar cerca de donde estamos. Carlos se ofrece para ir al espigón y buscarla. Debería haber ido yo pero casi no me tenía en pie. Después de encontrar a Bea durmiendo al sol, ambos vuelven al barco y levamos anclas para volver. Llegamos, no sin antes, volver a vomitar varias veces por la borda. Esto de ser de secano es una mierda.

jueves, 17 de abril de 2014

Inmersión #30: Nocturna en Los Frailes

Una vez acabado el curso de hielo, volvemos a mar abierto. La temperatura del cantábrico sigue estando muy baja todavía y la haremos con traje seco. Aprovechando que en Buceo Navarra tiene curso de avanzado y hacen una inmersión nocturna, hemos decido apuntarnos. Llegamos a Hondarribia sobre las 20:00h y preparamos el equipo mientras Luis termina el briefing con los buceadores del curso. Embarcamos hacia los frailes mientras va oscureciendo. Ha hecho buen tiempo durante la semana y parase que se mantiene, porque no hace un frío excesivo. Para señalizarnos por detrás nos hemos hecho con unas luces miniflash de Cressi muy curiosas. Al entrar en contacto con el agua parpadean sin ser tan molestas como un strobo.


17 de abril de 2014, 21:50
Profundidad: 14.2m
Temperatura: 16ºC - 13ºC
Tiempo de fondo: 46min
Aire: 15l -> 200bar - 90bar
Lastre: 11Kg

Como estamos en la popa del barco Bea y yo somos los primeros en ir al agua y esperamos en el cabo del ancla al resto del grupo. Luis y Marimar se encargan de los grupos de avanzado y nosotros iremos con Eneko y Miren. Nada más descender vemos un buen pulpo entre las rocas y una vez abajo vamos hacia la playa para apagar los focos y ver el plancton fosforescente. El foco con el que me hice en dealxtreme tiene una sistema de encendido algo peculiar y no se apaga del todo, así que tengo que taparlo con la mano.

Desde la playa vamos en dirección este detrás de Eneko y nos muestra una Ofiura que nada entre sus manos. Escrutando las rocas vemos una sepia intentando cazar a otro pez más pequeño. Es impresionante ver como saca los tentáculos largos. Esta no es su noche porque falla un par de veces y la presa se le escapa.

Al pasar de 10m entramos en una termoclina y la temperatura baja hasta los 13ºC. No obstante me encuentro muy a gusto, sobre todo debido a la sensación de tranquilidad de la oscuridad. Seguimos con Eneko en dirección este hasta una distancia considerable. Con lo tranquilos que vamos casi no consumimos aire. Por el camino vemos una nécora en una pared, varios cabrachos y una corvina. Para cuando llegamos al cabo del ancla yo estoy con un poco menos de media botella y supongo que a Eneko le quedará bastante más. Bea tiene algo de frío y nos subimos después de hacer la parada de seguridad.

Resumiendo, ha sido una buena inmersión. He estado muy cómodo a pesar de la baja temperatura, no he tenido un gran consumo de aire, he visto cosas interesantes y he controlado la flotabilidad bastante bien. Por poner alguna pega, me ha costado un poco moverme con tanto lastre y debería haber llevado una botella de 12l. El balance ha sido bueno.